7年ぶりに献血に行ってきた話。断酒と心の回復がくれた「小さな一歩」
今日は仕事を少し早めに切り上げて、思い切って献血に行ってきた。なんと 7年ぶり。自分でも「よく行ったな…」と驚くくらい、久々の社会貢献だった。
でもね、これだけは言える。
今日の行動は、我ながらめちゃくちゃ良かった。
忙しい毎日の中で、「思い立ったら実際に行動に移す」って、口で言うほど簡単じゃない。そして献血っ…
断酒を続けてみて感じたこと
断酒生活も気づけば50日。ここまで来ると「飲まない生活」そのものが、だんだん日常の歯車にハマってきた感じがあります。ただ、誤解のないように言うと、決して楽勝ではありません。今でも飲みたい衝動がふっと湧いてくる瞬間はあるし、仕事でストレスがかかった日は「炭酸水じゃ物足りん…」と思う自分もいます。でも、それと同時に、飲んでいた頃の不調やだる…